Vad är hypnos?
Med hypnos menar vi det mentala tillstånd vi kallar
för trance. Faktum är att vi alla glider in i detta tillstånd flera gånger
per dygn helt naturligt; när vi dagdrömmer, är uppslukade av en
spännande film, eller precis innan vi vaknar eller somnar, etc.
Skillnaden är att
under en hypnossession så bestämmer vi att du här och nu går ner i
trance, till ett bestämt trancedjup, och hur länge du ska befinna dig där.
I trance
uppfattar hjärnan direkta instruktioner,
bilder, minnen och fantasier som en ren verklighet eftersom det
undermedvetna inte gör skillnad på fantasi
och verklighet.
I trance är vår hjärna starkt fokuserad på hypnotisörens
instruktioner röst och är mycket mottagligt för positiva visioner.
I trance vilar klienten djupt djupt avslappnad
och får en mycket skön och behaglig upplevelse, och man vill gärna
uppleva det snart igen.
Efter hypnosen når du önskat resultat betydligt snabbare och
lättare än om du kämpar på som vanligt med ren viljestyrka därför att
allt kommer inifrån djupet av dig själv genom den s.k. post-hypnotiska
effekten, eftersom hypnotisörens instruktioner finns lagrade i ditt
undermedvetna.
Hypnos kan
fungera för allt. Och
javisst, alla som vill kan hypnotiseras! Även du!
Däremot kan man
inte bli hypnotiserad på korrekt sätt om man är påverkad av alkhohol,
droger eller psykofarmaka.
Hypnos är inget konstigt men måhända
fortfarande okänt för
många.Hypnos innebär inte att vi tappar
kontrollen
som en del tror, tvärtom upplever de flesta en ökad känsla av
kontroll och en möjlighet att välja tanketillstånd. Du har exempelvis full
kontroll att välja att när som helst avbryta trancen och komma tillbaka
till vaket tillstånd.
Ytterligare information om hypnos kan du exempelvis hitta
här.
uppdaterad 2010-06-17
